Ein Tag in Achtsamkeit – Achtsamkeit vertiefen

Sonntag, 28.09.2025, 10:00 Uhr – 15:00 Uhr, VHS DO

Diese Veranstaltung richtet sich an Menschen, die bereits Erfahrung mit Achtsamkeit und Meditation gemacht haben und eine Möglichkeit suchen, um ihre Achtsamkeitspraxis zu vertiefen oder wieder aufzufrischen und unter Anleitung in der Gruppe zu meditieren.

Wir werden im Sitzen, Gehen, Liegen und in der Bewegung meditieren und uns 

in der Gruppe über die Erfahrungen austauschen.

Der Workshop dient der Gesundheitsförderung und ersetzt keine Therapie.

VHS Dortmund (Veranstaltung 25-83682D, Creativzentrum Dorstfeld

Adresse: Oberbank 1, Haus 1, Raum 22,

Kosten:   28,20 Euro

Anmeldung: online unter www.vhs-dortmund.de0231/50-24892 oder mleveque@stadtdo.de